数年に一度の激鬱期に『消えたい』くらいは思うものの今となっては希死念慮がないんよね というのが今回のお話 今思えば双極の初発だと思われるのは23歳の頃 大学院進学や将来のことで悩み過ぎて、、 激鬱期に突入 その頃は希死念慮もありました そのことを…
同居人との出会いから今の状況に至るまでのシリーズ最終回 今回はヒモ時代から今の状況に至るまでのお話 シリーズ1️⃣はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/12/050000 シリーズ2️⃣はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2…
遠足①はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/11/30/074833 遠足②はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/02/050000 遠足③はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/07/050000 遠足④はコチラ↓↓↓ htt…
何度も激鬱期を経験してきたけど、その都度何とか這い上がって来れた理由の１つに適度な欲深さがあるのかな？ というのが今回のお話 私は発達障害の二次障害として双極性感情障害2型を患っていますが、双極というのは気分が上がれば反動で落ちるし、気分が落…
今回は11月の遠足について 遠足①はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/11/30/074833 遠足②はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/02/050000 遠足③はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/07/05…
同居人との出会いから今の状況に至るまでのシリーズ③ 今回はヒモ時代のお話 シリーズ①はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/12/050000 シリーズ②はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/13/050000 当時の私と同居…
同居人との出会いから今の状況に至るまでのシリーズ② 今回はリアルでの再会編 前回のお話はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/12/050000 キャスや救援物資を送ってもらう中で少しずつ距離が縮まっていった時に、同居人が引越しをする…
同居人との出会いから今の状況に至るまでを数回に分けてお届けするシリーズ 初回は出会い編 2018年に私がTwitterで呼びかけたオフ会に相互フォローでもなかった同居人ともう1人の方(今は全く行方知れず)が来てくれて都会でお茶したことが全てのはじまり その…
不注意型ADHDだと大事なものを落としてきたり忘れてくることが多いと思いますが、、 私は鍵・財布・スマホ・お気に入りの日傘を失くしたことがありません スマホと日傘と財布はトイレに何度か忘れたこともありますが直ぐに取りに戻れてます 鍵は無造作にポケ…
今回は9月からの振り返り 遠足①はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/11/30/074833 遠足②はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/02/050000 遠足③はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/07/050…
口頭で聞いたことや覚えていられるか分からないことってありませんか？ そういう時、私は周りの人に 『私、忘れるかもしれないから、◯◯さんも覚えといてーー』 『△△のこと私が忘れてたら声かけてー！』 と、お願いすることがあります このやり方を私は記憶を…
他称ブレない女パラです(*⁰▿⁰*) 今回は自分軸が太過ぎる問題です 私は自分軸が太くブレないらしく、 どうしてみんなそんなに他人の目を気にするのか分かるようで分からないんです。。 自分がどうでも良いと思ってる人にどう思われようが知ったこっちゃあらへ…
今回は6月からスタート 遠足①はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/11/30/074833 遠足②はコチラ↓↓↓ https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/12/02/050000 6月 遠足なし 月末に退職したので仕事がバタバタしてたのかも？ ☝︎手書きの…
先日、関東の方に浪速カルチャーをレクチャーする機会がありました その時に思ったのが地域性×特性で私は乗り越えられたことも多いなーということ ADHDは衝動性故の失言が多いとされてますが、 私も勿論そういう面はあります ただ、大阪人ならではの話す前に…
仕事上の対人関係は避けようがないので無難に接するようにしてるけど、(ホンマに出来てるかはしらん！）その分、プライベートの人間関係は心地良い人としか接したくないという拘りが私は強いのかも？というのが今回のお話 特性や障害を薄めて個性の範囲内に…
新卒の頃、還暦間際の大先輩に 趣味をたくさん持ちなさい じゃないと、この仕事は続かないよ と言われたことがあります 1人でするもの、みんなでするもの、家の中で出来ること、出かけてやること、短時間でできるもの、長時間かかるもの…など たくさんあると…
※センシティブな内容なので自己責任で読んでください 私の場合、雑談が苦手な理由の一つに建設的な議論にならないことがストレスっていうのがありそう。。 弱音や愚痴を吐いて共感し合うのはメンタルヘルス的には大切なことだけど、それが一通り終わったら「…
前回の続き https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/11/30/074833 5月 (前半は2度目ましてのTwitterのフォロワーさんと共に過ごし、後半はボッチ) 最早小旅行レベルで京都市内を移動しました ①京都水族館 この日は小中高生の遠足と被ってしまい団体様が…
先日、出勤前に男子トイレの中まで入ってしまい、用を足している男性の背中を見るまで間違ったことに気付かなかったパラです(*⁰▿⁰*) 不注意優位型のADHDだと、たまにあることだと思いますが、一歩間違えれば痴漢 今後はトイレの表示はよく見るよう気を引き締…
数年前から気分転換がてら片道1時間程度までの場所へ不定期で遠足に行くようにしてます 同行者がいる時もあればボッチだったり色々ですが、基本的にあまり前もって決めずに思い立って急に決行することが多いかな？ そろそろ今年も終わりに近づいてるので今年…
ADHD+ASD+二次障害持ちの私がクローズ(職場に障害のことを話していない状態)で働き続けているのは特別な才能があるからではありません 特性に合った職業でもなくむしろ特性とは相性の悪い職業だったりします なので、 この職業なんで選んじゃったんやろかー…
今回は昨日の記事『三人以上』の抜け道 https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/11/28/062340 に対する同居人による私の観察日記 https://shion-moonlightgarden.hateblo.jp/entry/2022/11/28/215734 が目から鱗過ぎて ほほーーー！！！ と、なり過ぎた…
私は不注意優位型ADHDだけでなくASDも併発しているのですが、主治医に初めてそのことを指摘された時は私のどこがASDなんやーーー！？！？という疑問でいっぱいでした どうしても分からなかったので、率直に主治医に聞いてみたところ、数年間の診察を通して感…
我が家の料理はほぼ全て同居人が作っています そのため食材の買い出しは同居人単独がメインで時々私もお供する程度 そして極稀におつかいを頼まれます その時は必ず何を買うのかをメモするのですが、メモを持っていくのを忘れたりメモを見るのを忘れたりメモ…
私は不注意優位型ADHDなので外では多少気を張ってるものの、、 家の中では気が抜けてるため不注意が炸裂してしまいます あらゆるものを消し忘れ置き忘れ閉め忘れしまい忘れ。。 健常さんな同居人にとっては困ったことだと思います。。 とはいえ特性だから仕…
今日は某コロナ明け初出勤 出勤だけで既に疲れてました。。 上司にはしんどかったら途中で帰っていいからねとは言われてたものの、、 こういう抽象的かつ主観的な言い回しされると 私の限界ってどこなのーーー！？！？ となるタイプ 業務中、特にやることが…
前回の続き https://weri0425.hatenablog.com/entry/2022/11/18/202458 タスク管理訓練にて効果を感じたことで 訓練すればできることもあるかも？ と思うようにはなっていました そんなある日のこと、Twitterのスペースで健常さん達が、日常生活や仕事におい…
健常さんな同居人と住み始めてみて、私は家の中での行動に無駄が多いと気付きました。 そして、それこそが疲れやすさの一因であると感じたものの、当初は何をどう変えればいいのか分からなかったし、変える必要性も変われる可能性もあまり感じてなかったよう…
現在、某コロナにて自宅療養中のパラです 今日辺りから症状のピークは過ぎたようですが今回はMAX38度半ばまで発熱しました 私の場合は初期症状が倦怠感だったので鬱症状だと思い込み、はじめは気分を持ち上げる頓服で対処 感冒症状が出てから初めてメンタル…
どっちが得意ですか？ - 紫音の雑記帳 私は超絶シングルタスク人間なのでマルチタスク人間に憧れて努力をしたこともあったけれど、、 同居人のマルチタスクの鬼ぶりを見て、 こりゃ脳の仕組みが違うわ と、良い意味でマルチタスクを目指すことを諦めました …
